Wushu is de officiële benaming voor de in het westen bekendere term Kung Fu. De lessen Wushu worden door Hafid Koubaa gegeven. In de lessen staat de moderne Wushu centraal en dan vooral de noordelijke lange vuistvorm Chan Quan. Deze stijl kenmerkt zich door snelheid, sierlijkheid, lenigheid en acrobatiek. Naast de basis technieken wushu wordt er in de les ook veel aandacht besteed aan een goede warming up, stretchen en de verschillende sprongtechnieken. In de lessen is er ook ruimte voor technieken uit andere stijlen zoals, Hung gar Nan, Quan en de dierstijlen. 

www.youtube.com/watch?v=32rL1RtQJCY

Wushu is de officiële benaming voor de in het westen bekendere term Kung Fu. De lessen Wushu worden door Hafid Koubaa gegeven. In de lessen staat de moderne Wushu centraal en dan vooral de noordelijke lange vuistvorm Chan Quan. Deze stijl kenmerkt zich door snelheid, sierlijkheid, lenigheid en acrobatiek. Naast de basis technieken wushu wordt er in de les ook veel aandacht besteed aan een goede warming up, stretchen en de verschillende sprongtechnieken. In de lessen is er ook ruimte voor technieken uit andere stijlen zoals, Hung gar Nan, Quan en de dierstijlen. 

www.youtube.com/watch?v=32rL1RtQJCY